Программа предназначена для возрастной категории 18 + 

Групповые тренинги – это не только совместные занятия, но и общение, обмен опытом и мнениями. 

Индивидуальный план тренировок: все нагрузки будут составлены с учётом ваших физических способностей.

Высокая эффективность: педагог следит за правильностью выполнения упражнений, чтобы добиться максимального результата. Низкая вероятность получить травму: педагог контролирует вас во время выполнения упражнений.

Постоянная мотивация: педагог всегда найдёт правильные слова, чтобы поддержать вас во время сложной тренировки.

Приветствуется любой уровень физической подготовки: от новичка до опытного спортсмена – групповые занятия подойдут всем.