Отрытое занятие в объединении "Атлетическая гимнастика". Педагог Серебренникова Е.В.
30 марта 2016 года в структурном подразделении МАУ ДО «ДДТ «Юность» им. В.П. Макеева» по адресу Степана Разина 4, в 15:00 состоялось открытое занятие в объединении «Атлетическая гимнастика», педагог Серебренникова Е.В.
Конспект открытого занятия
МАУ ДО «Дом детского творчества «Юность» имени академика В.П. Макеева» Серебренниковой Елены Валентиновны для педагогов дополнительного образования, родителей группы №2, смешанная: первого, третьего года обучения. Высшая квалификационная категория
Предмет: «Атлетическая гимнастика»
Место, дата и время проведения учебного занятия: Ст. Разина, 4, 30.03.2016 года, 15.00, цоколь, тренажёрный зал «Атлант»
Участники учебного занятия: Обучающиеся первого, третьего года обучения, Среднего школьного возраста тренажёрного зала «Атлант»
Тема занятия по учебно-тематическому плану «Укрепление мышц спины, отработка техники выполнения базового упражнения «жим лёжа», дополнительные упражнения на развитие грудных мышц
Форма занятия: комбинированное
Цели:
Обучающие: 1. Закрепление техники выполнения упражнений.
Развивающие: 2. Развитие грудных мышц, выносливости
Воспитывающие: 3. Воспитание сплочённого коллектива, взаимопомощи при выполнении упражнений.
Ожидаемые результаты: 4. Отработка техники упражнения « Жим лёжа», дополнительных упражнений на грудные мышцы, проработка мышц спины
Оборудование и материалы:
- Доски для жима ;
- штанга и блины;
- напульсники;
- музыкальное сопровождение;
Методы и приемы обучения:
1. Словесный метод:
- беседа;
- объяснение учебного материала;
2. Наглядный метод:
- работа над упражнением.
- визуальный показ педагога, старших детей
3. Практический метод:
- показ правильных действий в упражнении;
- работа с показом детей, которые участвовали в соревнованиях;
- показ дополнительных упражнений на работающую группу мышц;
- работа над укреплением мышц спины.
Ход учебного занятия:
Задачи этапов учебного занятия | Вре-мя, мин. | Действия педагога | Планируемые действия обучающихся |
1.Организация начала учебного занятия, объявление темы и цели занятия. Записываем пульс. | 5 |
1.Приветствие 2.Объявление темы учебного занятия 3.Замеряем пульс для установки показателей сердцебиения |
Обучающиеся внимательно слушают, настраиваются на учебное занятие. |
|
5-7 |
1.Разминаем все группы мышц, разогреваемся. 2.Замеряем пульс для выяснения здоровья детей. |
Создание комфортности, хорошего настроения для учебной деятельности. Положительный настрой на упражнения. |
3.Основная часть занятия. | 30 |
1.техника безопасности при работе со штангой. 2.работа со штангой. 3. техника безопасности при работе с гантелями 4.работа с гантелями 5. техника безопасности упражнений на укрепление мышц спины. 6. упражнения на укрепление мышц спины (гиперэкстензия, подъем ног на скамье, наклоны со штангой). 7. Работа над упражнением « Жим лёжа», проработка мышц спины, дополнительные упражнения на грудные мышцы (разводка на наклонной скамье, жим на наклонной скамье) . Воспитанники третьего года обучения занимаются по индивидуальным программам. |
-отработка движений , -отзывчивость детей -хорошее настроение -правильное исполнение |
4.Итоги учебного занятия. | 5 |
1.Вис на перекладине (расслабление мышц спины после тренировки) 2.замеры пульса для установления сердечного ритма после тренировки 3. Анализ занятия (разбор результатов)
|
Удовлетворение занятием. |
https://ddt-miass.ru/index.php/metodicheskaya-rabota/konspekty-otkrytykh-zanyatij2/851-otrytoe-zanyatie-v-ob-edinenii-atleticheskaya-gimnastika#sigFreeId74721ce2da